汽车轰鸣、音响过大、天天听MP3，看似生活小习惯，却有可能引起心血管疾病。长时间受噪声干扰可对神经和心血管系统造成不良影响，损害心肌细胞自律性以及自主神经功能，进而导致心律失常。嘈杂餐馆的噪声在55分贝左右，交通繁忙的路口噪声可达75分贝，长期身处这些地方，噪声引起的紧张情绪会扰乱人体机能，甚至使心脏病复发。
噪声干扰人体健康
噪声会使人体神经细胞逐渐受到破坏，引起耳鸣、听力下降、眩晕等功能损害，长期在噪声环境下学习和生活会引发头痛、头晕、疲劳、情绪不稳定、反应迟钝、记忆力减退、失眠、血压升高、心悸、食欲减退等心血管系统和消化系统等问题。有些人由于工作压力大、精力过于集中，往往听力受损了也没有察觉。因为噪声环境引起的听力损伤，如果能在一周内就诊，大多数是可以治愈的，而拖延3个月以上则很难痊愈。因此，常处噪声环境要及时检查身体健康。
噪音让“心”很受伤
噪音的来源很多，有交通噪音、工业噪音、施工噪音、社会噪音等。其中交通噪音约占城市里各种噪音声源的70%左右，患者住院治疗时受噪音干扰其最多的来源是：医护人员及探视家属说话声音过大、护士推的治疗车的车轮产生的响声、开关门窗的响声等。噪音会对心血管系统和神经系统的损害，噪音可引起交感神经兴奋性增强，而导致心跳加快、心律不齐和血压升高。噪音强度越大，血管收缩得越强烈。血管的收缩，周围血管阻力加大，使舒张压增高，对心血管系统造成不良影响，噪音还可能引起心肌缺氧性损害。对一于心力衰竭患者来说，噪音的危害就更大，突然产生的噪音可以使患者受到惊吓，引起心跳加快、血压升高、血管收缩、心排血量减少，会使心力衰竭加重。另外，噪音可以影响患者的休息和睡眠，当噪音达到60分贝时，就可以使70%的人被惊醒。心力衰竭患者休息得不好，必定要加大心脏的负担，加重心力衰竭。
好习惯远离噪音
减少噪声对人体危害的防护至关重要，安静的工作生活环境，会让人体更健康。远离噪声源，远离鞭炮燃放场等强噪声污染区域，临近快速路和高架桥的居室要安装双层玻璃；高危职业应注意做好噪声防护:坚持使用护耳器，避免爆震引起的生损伤；经常戴MP3听音乐的人，使用耳罩式耳机，音量不要超过最大声音的60%，连续听的时间不要超过60分钟。另外，唱卡拉OK时，每45分钟要休息一下，减少声音对耳膜的刺激。当出现耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等现象时，可能是听力受损的早期信号，特别是出现耳鸣现象时，最该引起我们的警惕，应及时上医院做听力检查，由噪音环境引起的听力损伤，如果能在一周内就诊，大多数都是可以治愈的。超过三个月就是永久性的，很难治愈。
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